ATELIER YOGA ET CONSCIENCE DU CORPS

Deux ateliers : Yoga et conscience du corps, avec l’arrivée de l’hiver, nous vous invitons à prendre soin de votre corps, avec des mouvements qui permettent d’écouter sa respiration et de se connecter à son corps en mouvement et automassage. Postures de Hatha yoga (asanas), bol de relaxation tibétain.
Les professeurs Amandine Yoga et Ariela conscience du corps vous invitent à vous sentir bien, à ralentir, à vivre l’instant présent, ici et maintenant.